Parce que le monde du travail a fortement changé ces dernières années, nous assistons à une recrudescence de situations de souffrance psychique au travail.
Les fortes contraintes générées par les organisations gestionnaires entrainent des effets délétères pour la santé de tous les salariés sans distinction : ouvriers, employés, techniciens, managers ou cadre dirigeant, tous sont touchés par ce que l’on appelle les pathologies de surcharges :
- Surcharge du fonctionnement psychologique, mental, cognitif
- Surcharge du fonctionnement pulsionnel, entrainant des décharges comportementales comme la violence contre les collègues ou les usagers, contre soi-même ou contre l’outil de travail par des actes de sabotage ; ou comme les dérives éthiques par l’adhésion aux pratiques de harcèlement moral contre les subordonnés
- Surcharge du fonctionnement organique, responsable des pathologies physiques : TMS, karoshi, accident vasculaire cérébral…
Voici rassemblés ici les signes avant-coureurs spécifiques aux situations de souffrance au travail :
- Vos conditions de travail se sont dégradées
- Vous vous épuisez à tenir les objectifs sans jamais y parvenir
- Vous n’arrivez plus à vous détendre, même le week-end
- Vous vous sentez angoissé, anxieux, en danger, humilié chaque jour un peu plus
- Vous vous sentez malmené (pressions, critiques, brimades, humiliations répétées)
- Vous êtes constamment fatigué, épuisé, irrité, hypersensible
- Il vous arrive de craquer en pleine réunion
- Vous sentez que la violence vous envahit
- Vous ne parvenez plus à vous détendre, même le week-end
- Vous dormez mal, vous faites des cauchemars sur le travail
- Vous n’avez plus l’énergie de vous occuper de vos enfants
- Vous avez peur sur le chemin du travail, vous tremblez
- Vous pleurez dans votre voiture ou aux toilettes
- Vous vous sentez seul, pas soutenu, perdu. Vous ne savez plus quoi faire
- Vous ne supportez plus rien ni personne, même plus vos enfants
- Comme tout ce que vous faites est critiqué, vous finissez par vous croire nul
- Vous passez votre temps à vous justifier pour que les critiques s’arrêtent
- Vous avez des problèmes de mémoire, vous avez du mal à vous concentrer….
Si vous ressentez certains de ces signes, ne restez pas seul.
N’hésitez pas à nous contacter pour téléphone ou par le formulaire de contact du site.
La consultation spécialisée Souffrance & Travail vous propose un accompagnement spécifique.
HUMAN & SENS fait partie du réseau souffrance & travail.
Les objectifs de la démarche
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Retracer la chronologie de la dégradation, comprendre la situation vécue au regard de l’organisation du travail et lui donner du sens
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Sortir de la culpabilité et du conflit intérieur insoluble dans lesquels la plupart des patients sont profondément plongés
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Rendre intelligible ce qui, dans l’activité de cette entreprise-là/ce service-là particulièrement, a abouti à des manifestations plus délétères ou violentes qu’ailleurs
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Vous aider à repérer comment votre façon de vous investir personnellement dans votre travail a eu un impact sur la situation de souffrance
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Faire cesser votre colère contre vous-même, parce que vous en aurez analysé et compris le processus et la logique sociale et personnelle
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Rétablir la confiance en vous et en vos capacités, restaurer l’estime de soi, retrouver le pouvoir d’agir et la capacité à prendre des décisions quant à votre avenir professionnel
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Modalités de mise en œuvre
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Vous prenez directement contact avec notre bureau
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ou vous êtes adressé par votre médecin du travail, médecin de prévention, médecin traitant, médecin conseil, assistante sociale, membre du CHSCT, Inspecteur du travail, etc.
Certaines mutuelles de santé participent, en tout ou partie, au coût des consultations de psychologue du travail. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Nous sommes membre du réseau national des cliniciens spécialisés en Souffrance & Travail.
Ce réseau est composé de différents spécialistes du champ de la Santé au Travail (psychologues du travail, psychiatres, médecins du travail, avocats spécialisés, inspecteurs du travail etc.) qui œuvrent ensemble pour vous permettre de bénéficier d’une prise en charge adaptée à votre demande.